歯を育む食品の例 投稿者：takiyato 投稿日：2024/07/06(Sat) 09:25:57 No.201

高品質のタンパク質を含む豆腐や卵、カルシウムを含む牛乳や小さな干し鰯、リンを含むチーズや卵、ビタミンAを含むにんじんやほうれん草、ビタミンCを含むキャベツやさつまいも、ビタミンDを含む魚や目玉焼きの卵など、歯を育む食品の例があります。
歯を育てる栄養素とその多く含む食品の例

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